Cáncer de piel: Salud Pública solicita extremar la prevención y la exposición al sol sin bloqueador.

El Ministerio de Salud Pública recuerda la importancia de prevenir patologías asociadas a la exposición solar y al calor.

 Atención a signos en la piel:

Estar alerta ante manchas rosadas o rojizas, ásperas, rugosas o escamosas, especialmente en zonas expuestas al sol: cara, cuello, orejas, dorso de manos y labio inferior.

Consultar de forma inmediata si aparecen bultos que crecen, lastimaduras que no cicatrizan o lunares que cambian de color, tamaño o forma, o que pican o se inflaman.

 Prevención del cáncer de piel:

• Evitar la exposición directa al sol.

• Usar protector solar FPS 30 o más, aplicándolo 20 minutos antes y renovando cada 2 horas.

• Usar sombrero, gorra y ropa que cubra las zonas sensibles.

• Recordar que los rayos UV provienen del sol, pero también de cabinas de bronceado y lámparas solares.

• Evitar exponerse entre las 10 y las 16 hs, incluso en días nublados.

 Golpe de calor e insolación:

Las altas temperaturas pueden causar daños graves al cerebro, corazón, riñones y músculos.

El golpe de calor ocurre por permanecer en ambientes calurosos sin hidratación o por realizar actividad física en exceso, especialmente al sol o en lugares poco ventilados.

 Hidratación fundamental:

• Niños: ofrecer agua de manera frecuente.

• Adultos y personas con sobrepeso: evitar bebidas azucaradas o alcohólicas.

• Priorizar siempre el consumo de agua.